Фитнес и беременностьВ моей тренерской практике был исключительный случай: клиентка не сказала мне, что беременна, и отплясывала восточные танцы... |
Спортивный образ жизни после 40 лет – план действийВ районе сорока лет в нашем организме начинают происходить процессы, снижающие работоспособность различных внутренних систе... |
Три причины обратиться к профессиональному тренеруВпервые оказываясь в фитнес-клубе, бывает сложно разобраться в обилии тренажеров, ковриков, мячей и скакалок. Лучшим реш... |
Потолочная люстра – не только осветительный прибор, но и элемент дизайна интерьера.
Если вы хотите купить недорогую дизайнерскую люстру, то мы рекомендуем посмотреть ассортимент интернет-магазина http://lampsaz.ua/. Здесь вы найдете светильники для прихожей, коридора, гостиной, ванной, кухни, спальни, детской, освещение для улиц, рабочих мест и прочее. Все люстры от проверенных производителей, как украинских, так и зарубежных. Доставка во все города страны.
Как выбрать люстру? Это несложно, главное – придерживаться нескольких простых рекомендаций. Во-первых, люстра, как и остальные светильники в доме, должна вписываться в общий дизайн интерьера. Это значит, что в комнате, обставленной в стиле хай-тек, не место вычурным ампирным люстрам хрусталем. Намного лучше будет смотреться небольшая LED-люстра с длительным сроком эксплуатации. Она не требует много электричества, так что вы даже сэкономите. Даже несмотря на то, что она стоит немного больше, чем люстра с лампами накаливания. В будущем она точно окупит себя. Современную люстру вы можете купить, перейдя по этой ссылке https://lampsaz.ua/catalog/liustry.
Во-вторых, люстра должна быть безопасной в эксплуатации. Это особенно важно в детской комнате и в ванной. Поэтому лучше отказаться от громоздких люстр, и, опять же, выбрать что-то менее габаритное.
Если вам нужно освещение на улицу, то лучше брать светильники с прочным корпусом, не пропускающем влаги. На сайте интернет-магазина Lamps Az вы можете купить уличные светильники, сделанные под старину – отличное решение для дачи.
Для кухни лучше взять несколько светильников с регулируемым светом. Так, главная люстра должна размещаться над рабочей зоной, вспомогательные светильники – в шкафчиках. При этом люстра не должна мешать, поэтому лучше взять встраиваемую люстру.
Для спальни можно взять бра или светильник с пультом дистанционного управления. Есть также устройства, которые включаются/выключаются по хлопку. Хороший вариант для тех, кто ценит комфорт и функциональность. На сайте магазина Lamps Az вы найдете множество таких люстр.
Фитнесс после 40Человеческий организм после 40 лет, увы, не столь гибок, не столь вынослив, не так быстро адаптируется к новым нагрузкам и не так быстро восстанавли... |
В движении жизньВряд ли найдется сейчас человек, который не читал или не слышал о таком распространенном ныне заболевании, как гиподинамия (недостаточность движения... |
Покупаем бюстгальтер для занятий спортомВыбор нужного белья для проведения тренировки должен быть не менее щепетилен, чем выбор кроссовок. Об этом в первую очередь должны помнить женщин... |
Программа для занятия спортомАбсолютна любая женщина, грезит о стройной фигуре. Занятия в тренажерном зале, походы на аэробику не помогут добиться существенного результата, е... |
Шесть причин по которым Вы не занимаетесь фитнесомЧто такое Фитнес и зачем оно нам надо? Это буржуйское слово, аналог нашей Физической Культуры. Под фитнесом многие пон... |
Упражнения для ногЗнаменитое в узких кругах упражнение «поднимаем ноги» на самом деле может сделать каждый. Это упражнение рассчитано... |
Подбираем фитнес-программу и упражнения для похудения ногУсловно все виды женского телосложения можно поделить на 4 типа. У каждого имеются свои достоинства и недостатки. Р... |
Фитнес домаСовременный мегаполис предлагает женщинам, желающим поддерживать себя в форме, огромный выбор: множество различных по ... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Свободные отягощения или тренажеры?Вы можете задать вопрос: что предпочтительнее - свободные грузы (гантели, гири, штанга и т.п.) или тренажеры? Самый простой... |
Тяжкий труд силовых тренировокСуществуют определенные принципы силовых тренировок. Важно, чтобы интенсивность занятий соответствовала максимальным способ... |