Как выбрать свой спорт?Это зависит от целей, которые вы перед собой ставите. Прежде чем избрать новую форму физической активности, решите, чего в... |
Три причины обратиться к профессиональному тренеруВпервые оказываясь в фитнес-клубе, бывает сложно разобраться в обилии тренажеров, ковриков, мячей и скакалок. Лучшим реш... |
Занятия в бассейне для беременныхВ наше время все больше и больше становятся популярными занятия с беременными в бассейне. Посещать бассейн очень полезно дл... |
Создать подвальное помещение это задача не из легких. Ведь строить дом вверх всегда проще, чем капать котлован в глубину. В начале весны стартует строительный сезон и найти трактор для работы будет не легко. Ведь многие начинают капать котлован и техника может быть занята на многие дни. Не забывайте что капать котлован и проводить дальнейшие работы по бетонированию или укладке бетонных блоков следует сразу же. Долгое время котлован без работы может привести к его разрушению или изменению геометрии стенки, со временем земля обрушивается, размокает или выпячивается.
Но это еще не все трудности, главная проблема это грунтовые воды. Здесь все определит глубина залегания верховодки. Стоимость строительства подвала очень велика и если вы хотите хранить овощи, то это не рентабельно. Дешевле покупать весной дорогие овощи в супермаркете. Полы на грунте могут быть не подходящими для дач. Ведь на даче вы бываете не очень часто, поэтому земля замерзнет. Это приведет к вспучиванию земли, которая выдавит дощатый пол. Подвальное помещение не требует дополнительной отделки или утепления фасада. Это позволяет экономить на стоимости работ. Главные затраты это копка земли экскаватором и вывоз земли или чернозема самосвалом. При этом фундамент под цокольным этажом должен быть ленточный. Это позволит возвести необходимую стену. Материалом для укладки стен может быть красный кирпич, бетон или фундаментный блок.
Заметьте что под стену ленточного фундамента перед возведением стены обязательно делают подсыпку. Толщина и сечение фундамента должна быть такой, что можно было выдержать всю нагрузку от кровли до последнего ряда кирпича. Для подсыпки под лентой фундамента используется песок и щебень. Купить песок с доставкой по Харькову можно здесь. Нижним слоем подсыпки всегда будет песок, затем идет щебень купной фракции, далее щебень мелкой фракции. Такая подсыпка выровняет все неровности и позволит распределить нагрузку на грунт. Песок лучше использовать мытый, он ляжет плотнее чем горный.
Читайте: |
---|
Советы, которые помогут выглядеть такой же подтянутой, как зПрактически все знаменитости имеют персональных тренеров и диетологов, которые помогают им добиться таких совершенных, подтянутых тел. Но их пит... |
Фитнес дома: между кухней и телевизоромКак утверждают многие женщины, они с радостью занимались бы фитнесом, если бы не приходилось тратить час (полчаса, два часа, сутки - подчеркните нео... |
Упражнения для мелкой моторики рукУпражнения для мелкой моторики рук полезны не только для маленьких деток около двух-трех лет, но и для взрослых людей, переживших инсульты или сп... |
Занятия спортом при беременностиЗанятия спортом при планировании во время беременности – вопрос, который интересует многих женщин, которые до беременности вели спортивный образ ... |
Упражнения для икр ногПросматривая видео-упражнения для похудения икр ног, многие задумываются, почему же у них не накачанные икры. И впр... |
Основные методы, используемые при проведении занятий аэробикДля поддержания интереса к урокам аэробики тренеру необходимо соблюдать определенную стратегию обучения и усложнения т... |
Похудение ног: упражненияЛюбая девушка и женщина вне зависимости от возраста мечтает иметь подтянутые и красивые ножки. Для многих проблема ... |
Как убрать жир с рук?Убрать жир с рук упражнениями может каждый желающий, особенно это касается девушек, для которых жир на руках – наст... |
Идеальная фигураСамые идеальные фигуры в мире – фигуры моделей и киноактрис. Так было до недавнего времени, пока чрезвычайно болезненная... |
Монастырский чай для похуденияКаждый хоть раз в жизни пил чай. Это могло быть лечение от болезни или же просто чтобы согреться. Отвары из трав всегда исп... |
Сам себе тренерПосле приобретения абонемента для посещения фитнес-клуба перед вами неизбежно встает проблема выбора: заниматься самостояте... |
Тренировка прессаХорошо развитые мышцы брюшного пресса всегда производили большое впечатление на любого, кто наблюдал позирование культури... |